Персональные консультации
психолога
Поиск решения , выход на новый уровень всегда более эффективны при поддержке специалиста.
Сегодня обратиться к психологу так же нормально, как к стоматологу. Причем лучше ни с тем, ни с другим не затягивать. Не дожидаться ситуации когда терапия будет сложной и длительной. Решение одного (важного) вопроса благотворно влияет и на другие сферы жизни. Мужество и ответственность не "замыливать" страхи, сомнения, ситуации, а ответственно решать их - признак человека любящего себя, идущего своим путем, ответственно относящегося к своей Судьбе.
Ваш психолог -
Елена Палевская
телеграм-канал ПСИХОЛОГ КИП/EMDR Тула
На этом сайте я выступаю в разном качестве. Как художник и искусствовед, как эксперт и наставник, руководитель организации или хэдлайнер творческого сообщества.
Одной из моих профессий и компетенций является психология. Это стало естественным и последним этапом моей деятельности, поскольку я работала и работаю с людьми, взаимодействуя с ними в различных ситуациях. Осознанная работа со своей личностью дала мне возможность выйти на уровень, когда я могу помогать другим. У меня безупречное образование (я понимала, что это необходимо, иначе никто не сможет воспринимать меня в новом качестве всерьез) и высокие компетенции, которые подтверждаются не только документально, но и отзывами.
Я веду персональные консультации, групповые тренинги по арт-терапии, классические балинтовские группы и творческие группы по своей методике.
Профиль работы
каждый специалист умеет работать со всеми возникающими запросами, но и имеет свои излюбленные темы. Я считаю что данные темы и их постановка - главное в моей работе
  • 1
    Травмы и тревога
    Каждый человек переживает фрустрации (неудовлетворенные желания). Этот опыт- основа нашей личности. Но часто фрустрации сопровождаются травмами, перерастающими в тревожность. Они, как гири на ногах, не дают шагать бодро по своей жизни. Снятие травм облегчает процесс любой терапии и решение любых вопросов
  • 2
    Идентичность
    Центральный вопрос любой терапии, даже если такой запрос не возникает первоначально. Только из позиции осознанного "Я" и принятия себя можно решить любые сложности, возникающие на пути человека. Цельность и устойчивость личности это главный результат работы психолога.
  • 3
    Психосоматика
    Как улучшить свое физическое состояние за счет ресурсов психики.
    Как не проваливаться в болезни. Человек психо-био-социо-духовная система. Это факт. Тело подает сигналы, а также реагирует на эмоции путем выработки гормонов.
    Работа НЕ подразумевает отсутствия врачебной помощи.
  • 4
    Отношения
    У каждого человека есть значимое лицо, а часто и не одно, отношения с которым являются краеугольным камнем происходящего с самим человеком. Гармонизация этих отношений, возможность увидеть свои бессознательные реакции - фокус внимания в работе.
  • 5
    Творчество
    Творчество присуще всем. Оно проявляется через рождение новой жизни, воспитание человека, слово или создание материальных обьектов (от машин до произведений искусства). Часто блокировка творческих возможностей стоит у истоков трудностей в разных сферах
  • 6
    Экзестенциальные вопросы
    Потери близких, смысл жизни в целом, ценность собственной личности и ее свобода. 2010 году на I Международной конференция по экзистенциальной психологии западные и восточные специалисты признали, что эти вопросы уходят корнями в философию и религию.
Методы работы
в персональной работе психолога есть различные части: консультационная, просветительская и терапевтическая.

В терапии я используются следующие методики:
  • -1-
    КИП
    Кататимно-имагенативная терапия. Метод тщательно осмыслен с теоретической и практической точек зрения, входит в страховую часть медицины части европейских стран, является официальной модальностью глубинно-орентированной психотерапии, признан и преподается в России. Инструмент КИП- визуализация образов, арт-терапия.
    Данный метод, как и любой другой работает с когнитивной сферой (анализ, рефлексия); с
    эмоциональной сферой (понимание, принятие, проживание, отреагирование чувств); формирует более успешные модели поведения.

    подробнее

  • -2-
    ЕМDR
    Метод работы с травматическими переживаниями одобренный и используемый ВОЗ как протокол "А" в чрезвычайных ситуациях. Эффективный метод работы с травмами любого происхождения.

    Почти нет людей кто не переживал бы травмы. Не обязательно они могут быть угрожающими жизни и здоровью. Травмы, даже кажущиеся другими незначительными, оставляют глубокий след в душе, сковывая возможности личности. Для каждого человека травма - это что-то свое. Иногда то, о чем не хочется вспоминать или говорить с посторонним. На этот случай используется "Слепой протокол".
    подробнее

  • -3-
    игропрактика
    Трансформационные игры - метод психотерапии, который имеет широкое распространение в современной практике психологов и стремительно набирает обороты. Подходит тем, кто
    • хочет быстрого результата,
    • по разным причинам в настоящий момент с трудом готов идти в осознанную работу, поэтому легче решать свои задачи "играючи".
    Эволюция сформировала наш мозг так, что игра – это наиболее эффективный метод усвоения информации, а значит и трансформации мышления. Эффект игр основан на идеях синхронистичности К.Г. Юнга

Contact us
Telegram
WhatsApp
Дополнительная информация
Я веду телеграм-канал и подкаст по теме психология творчества ЛЮБОВЬ К ТВОРЧЕСТВУ

Провожу групповые тренинги в области арт-терапии

Веду балинтовские группы, часы которых защитываются специалистам, и творческие группы. Подробности
позвонить
Елена Михайловна Палевская
Услуги предоставляются Палевская Елена Михайловна, самозанятая
Made on
Tilda